Spacer to również sport

Sport to zdrowie

W dzisiejszych czasach żyjemy bardzo szybko, jesteśmy zabiegani i często brakuje nam czasu na ruch. Niestety, ma to wiele negatywnych skutków dla naszego zdrowia i samopoczucia. Aktywność fizyczna jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania i dlatego nie powinniśmy z niej rezygnować. Jeżeli nie mamy czasu na dojazdy na siłownię czy do Czytaj dalej…

urlop borsacze.com

Urlop w Borsaczach

Pragniemy poinformować iż w dniach 2019-08-13 do 2019-08-18 sklep będzie nie czynny prosimy o kontakt mailowy. Zamówienia złożone od dnia 12-08 będą realizowane po terminie urlopu. Przepraszamy za utrudnienia i dziękujemy za wyrozumiałość. Na wszystkie maile odpowiemy po urlopie.

Jak dbać o sprzęty ogrodowe

Jak dbać o sprzęty ogrodowe

Sezon letni zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Chętnie jeździmy do lasu czy nad wodę, jednak chyba każdy przyzna, że najbardziej przyjemnym i swojskim zakątkiem jest nasz własny ogród. To tam zwykle odpoczywamy po ciężkim tygodniu w pracy czy zapraszamy znajomych. Jedną z najbardziej znanych i uwielbianych imprez letnich Czytaj dalej…

sport siłowy

Kalistenika- trening siłowy

Czym jest ta znana od wieków forma wysiłku fizycznego? Pośród sportowych świrów chodzących na siłownie troszkę zapomniano o najstarszej formie treningu siłowego, która była powszechnie stosowana przez Spartan, czy Greków już wieki temu. Wszystkim trening siłowy kojarzy się z siłownią i ogromnymi, silnymi ciężarowcami. Trenując Kalistenikę może nie będziemy tak Czytaj dalej…

Spacer to również sport

Formy spędzania wolnego czasu

Nadchodzą wakacje, a co za tym idzie, więcej czasu wolnego. Każdy może spędzić go jak chce. Utarło się, że formy spędzania wolnego czasu dzieli się na aktywne i pasywne. Do aktywnych zalicza się uprawianie sportów, spacerowanie, zwiedzanie, czy górskie wędrówki. Zaliczamy także wędkarstwo, jogę czy łowiectwo. Jeśli ktoś natomiast woli Czytaj dalej…

Dom to nie tylko wnętrze

Impreza na parapecie

Parapetówka, to potoczna nazwa na imprezę organizowaną na uczczenie pierwszego własnego mieszkania. Na ogół organizuje się ją jeszcze w trakcie remontu lub przed nim, tak aby nie było nam przykro, gdy ktoś coś ubrudzi albo uszkodzi. Pochodzenie Historia parapetówek wywodzi się z czasów komunistycznych. Były to wówczas jedne z najhuczniejszych Czytaj dalej…